Det var ett tag sedan jag skrev här eller var här inne och tänkte inte skriva några flera inlägg. Men. Det blir ett sista sedan låter jag den här bloggen vara (tills jag stänger den). Syftet från första början var när jag startade den 2012 att återberätta vad som faktiskt har hänt, bakom kulisserna under mina 15 år i fitness branschen. Så att det kom direkt från mig och inte från någon tredjehands person jag aldrig ens har pratat med. Jag stängde dörren till fitness branschen 2011 och den är fortfarande stängd. FÖR ALLTID. Då hade jag kört 1-3 fasta klasser i veckan 15 år i sträck (En termin hade jag dock inte fasta klasser bara vick). Satt ihop alla mina egna klasser och valde min egen musik. Det var DJ:s som spelade in och satte ihop musiken så att de blev jämna 8:or.
tisdag 14 januari 2025
FAKTA ÄR FAKTA OCH ONLINE BUSINESS EMPIRE
Det var ett tag sedan jag skrev här eller var här inne och tänkte inte skriva några flera inlägg. Men. Det blir ett sista sedan låter jag den här bloggen vara (tills jag stänger den). Syftet från första början var när jag startade den 2012 att återberätta vad som faktiskt har hänt, bakom kulisserna under mina 15 år i fitness branschen. Så att det kom direkt från mig och inte från någon tredjehands person jag aldrig ens har pratat med. Jag stängde dörren till fitness branschen 2011 och den är fortfarande stängd. FÖR ALLTID. Då hade jag kört 1-3 fasta klasser i veckan 15 år i sträck (En termin hade jag dock inte fasta klasser bara vick). Satt ihop alla mina egna klasser och valde min egen musik. Det var DJ:s som spelade in och satte ihop musiken så att de blev jämna 8:or.
onsdag 20 januari 2021
ÄRLIGHET
Vad är det med folk som är mottagliga för lögner, fantasier och osanningar? Men är inte mottaglig för dokumenterad FAKTA? Man bara hjälp! Vad är det för fel på folk? Jag är precis tvärtom jag vill ha rå, hård FAKTA. Det spelar ingen roll hur hemskt det är, jag tål det och jag vill ha sanningen. Det jag absolut inte tål är lögner. Sanningen svider i några sekunder men det går över. Men när någon ljuger går det aldrig över. Förtroendet är förbrukat!
Om jag inte kan säga som det är säger jag ingenting. I mina yngre år var jag mycket mer att jag sa som det var i alla lägen. Men desto äldre jag blir, desto mer sparsam har jag blivit tyvärr. Idag lever jag mer efter jag ljuger aldrig men ibland säger jag inte allt jag vet. För ibland är det smartast att inte säga allt eller inget alls, då är det den rationella sidan i mig som bestämmer dvs hjärnan. Men. Vad är det med dem som ljuger och hittar på om allt? När det finns dokumenterad FAKTA som vem som helst kan hitta? Jag mår bara illa, snälla ta bort.
Apropå något annat jag vet vad jag vill 98% av min tid, jag känner mig själv, kan alla mina sidor, jag tycker mycket och har åsikter om det mesta. Men blir så innerligt trött på när människor som inte känner mig, inte det minsta, lägger ord i munnen på mig. Man bara liksom har du frågat mig? Nej?! Och när jag väl säger något, har åsikter om något eller ha skapat något är det inte någon som kopierar av det rakt av? Det händer hela tiden, utan att de ger credit till mig eller säga att det är "Susanne Peltonen Stormlings" åsikt, ide eller har kommit på det eller skapat det? Citat " hon hävdar..." Inget. Det har tom hänt att jag fått höra information som det ska vara sekretess på, just DEN informationen. De ska inte känna till det? Ingen ska känna till det! Vad är det för anarki? Jag vill inte bo i ett land där man inte följer lagar och regler, då får det vara. Tack och lov har jag ett till hemland att välja mellan. Det är mer ordning och redan där.
Sedan en tid, några år faktiskt har jag haft fullt upp med att hjälpa mig själv men har fått andrum nu pga pandemin. Det värsta ofredandet mot mig i Stockholm har upphört, inte helt men det värsta. Sabotagen har minskat rejält? Spridning av förtal mot mig har dämpas. Har fått svar på många frågetecken. Tack vare internet kan jag ha världen som arbetsfält. Pratar och skriver man flytande engelska så finns det jobb. Mitt mål är dock att "live the laptop lifestyle" inte vara platsbunden och det löser hela min situation. Vill bara bort från detta land för det är som vanligt så får man klara sig själv (har varit med förut). Har fått nog. Är man högpresterande, gjort rätt för sig hela sitt liv och är högutbildad, har civilkurage då är men inte välkommen här. Såna signaler får jag allt för ofta? Då är någonting väldigt fel? Men det finns en värld där ute tack och lov. Som kanske uppskattar såna som mig? I Sverige blir jag bara förminskad och nedtryckt. Det fungerar dock inte på mig, utan det blir motsatt effekt.
Hoppas nu att man kan börja röra på sig till hösten och fram till dess kommer jag jobba hårt för att förbereda allt, så jag kan leva "the laptop lifestyle". 💪😍 Vill dock ha Stockholm som bas, men att kunna välja var jag vill vara, vill tillbaka till norrsidan och vill bo på Norra Djurgården. Det är nära vatten, natur och ca 30 minuters gång avstånd till city. Det åker en Finlandsbåt i närheten, vill även ha en bostad i Finland. Så är det även nära till Stockholms universitet, om jag skulle få för mig att avsluta min Fil. magister (idag magister) i beteendevetenskap. Har en Fil. Kand nu. Har heller inte mycket kvar till en till Fil. Kand (idag kandidat) på den humanistiska fakulteten. En tanke som jag har lekt med, kommer dock antagligen inte hända. För vad ska jag det till egentligen, talar 3 och ett halv språk flytande nu. Det får räcka. Möjligtvis vill jag öka mitt engelska ordförråd, mer akademiska ord och kanske business english. Det kan man göra på andra sätt.
onsdag 9 oktober 2019
MINA TOPP 5 BÖCKER
En bok kan förändra ens liv, eller perspektiv eller i alla fall inriktning. Jag har några såna böcker som jag fått en “AHA moment” av. Så har jag fått böcker hemskickad GRATIS från andra sidan jorden av framgångsrika, (bra personer) deras egna böcker. Jag har bara betalt portot. Då har man blivit lite glad. 🙂 På senare år läser jag bara böcker jag lär mig något av eller utvecklas av.
Här är mina topp 5 böcker just nu i alla fall:
1.Rich dad and Poor Dad av Robert Kiyosaki: Denna bok fick jag verkligen en “AHA moment” av. Insåg att man inte behöver leva “the rat rase”.
2.The Secret av Rhonda Ryrne: Om man inte vet eller kan något om ämnet som boken handlar om, är det här en bra första bok. Man bör sedan läsa vidare eller lära sig mer någon annanstans. Tex av lärarna i boken.
3.Having it all av John Assaraf: Vet inte om den här finns på svenska. En bok som man kan läsa flera gånger. Författaren är en av lärarna i The Secret.
4.Think and Grow Rich av Napoleon Hill: Vet inte om denna finns på svenska. Den är publiserad första gången 1937. Men principerna är detsamma fungerar än idag.
5. The Secret Of The Millionarie Mind av T. Harv Ekers: Vet inte heller om denna finns på svenska. Har inte kollat. En bok som man bör läsa flera gånger.
Fick en inbjudan från T. Harv Ekers team till 3 dagars “Millionarie Mind Seminar” GRATIS! Då de var på plast i Stockholm på Södermalm. Jag var där första dagen och det gick jättebra. Det var massa trevliga likasinnade människor där. Andra dagen kom det tyvärr in “härja hjälpare”. Gick efter halva dagen. Inte kul att behöva ha ögon i nacken och hålla koll på dessa, istället för att bara få lyssna och lära mig. Om du nu frågar mig (har fått frågan några gånger) “Hur vet du det?” Om härjarna? Då är mitt svar, sluta förolämpa min intelligens, jag är född så här! Vad är din ursäkt?
måndag 11 december 2017
INTEGRITET OCH FAKTA
Vad är integritet? Det finns de som hävdar sig ha integritet men enligt mitt tycke har de inte det utan vänder kappan efter vinden. Så vad är integritet? Ordet integritet kommer från latinets integrer som betyder hel eller fullständig. Integritet är ett begrepp som innebär frihet från självmotsägelse i handlingar, värderingar, metoder, principer, förväntningar osv. Integritet kan betraktas som motsatsen till hyckleri. Källa: Wikipedia
Hittade det här på Företagande.se ” Integritet innebär att en person har fasta och högt hållna moraliska principer som denna konsekvent lever efter. Personer med stor integritet är nästintill orubbliga i sina värderingar och låter sig inte lätt påverkas av yttre omständigheter och påtryckningar. Personen har hög självkänsla och egenvärde och är som regel ärlig mot sig själv och andra.”
Det är ungefär så även jag tolkar vad integritet betyder. Det är en egenskap som jag tycker är väldigt attraktiv och har en väldig respekt för personer med stor integritet. Anser mig själv även ha en stark integritet. Lever som jag lär oavsett sammanhang. Försöker vara sann mot mig själv. Sätter ner foten när jag tycker att något är fel. Faller inte lätt för grupptryck (är ledartyp). Lyssnar till min inre moraliska kompass.
När det gäller inre moraliska kompass… det jag har sett i Stockholm började ca 2014 har det varit anarki?! Vad har hänt med vad jag sett majoriteten av Stockholmarnas moral eller att följa svensk lag? Detta är en observation från min sida och är tränad i den här typen av miljö i 15 år, talar då om fitness branschen. Då jag har haft en fot i branschen, en sidosyssla hade högst 3 fasta klasser i veckan. Plus att det har gått bra för mig i fitness branschen oavsett vad jag har blivit utsatt för. Det är stenhård konkurrens! Majoriteten (inte alla) av sk (fd) kollegorna är ganska elaka och falska. Man få se upp så man inte får en “knivhugg” i ryggen. Jag har ALDRIG huggit någon i ryggen då hade jag inte hållt mig kvar i branschen i 15 år. Men. Man måste hela tiden vara snabbare och smartare. Man måste gå på ” tå” hela tiden. Man ska helst vara 2-3 steg före. Att vara universitetsutbildad inom beteendevetenskap har kommit till nytta och jag är dessutom ursprungligen är “getto” har gjort sitt, har som sagt gjort en klassresa. Jag stängde igen fitness branschens dörr början av 2011 och rensade bort hela fitness Sverige dvs en stor mängd personer (idag har jag en internationellt nätverk i en annan bransch framgångsrika, seriösa och bra människor). Har ingen kontakt med någon. Men det är några enstaka i branschen som inte lämnar mig ifred och som är en av källorna till anarkin som råder i Stockholm. Ingen respekt för svensk lag. Har nu undrat länge varför de som “bestämmer” inte sätter stopp?? Vad är det man inte fattar?
Apropå att man tränas… jag kallar det för att man tränas…men i branschen heter det att man “uppfostras” i alla fall under min tid. Jag har varje gång reagerat med “SUCK” åt det här uttrycket! Uppfostra vuxna människor till vad? Helt ologiskt. Lite "sektvarning" i det hela. Vad jag har observerat är det åter igen några personer som "försöker" få makt eller är bara inte friska för de manipulerar hela tiden allt och alla med osanningar. Byt the way… lycka till och få någon att prata, det kommer aldrig hända för det råder en tyst kultur i branschen eller så är man rädd, vilket är helt förståligt.
Apropå motsatsen till osanningar nämligen fakta…jag bara älska människor som tar reda på fakta. Många gör väl inte det av ren slöhet. Hur svårt kan det vara att tänka i alla fall ett steg längre?! Det finns individer och yrkesgrupper som har en skyldighet att ta reda på fakta. Fakta överhuvudtaget. Men som inte gör det. Har de ens tänkt på konsekvenserna av detta? Jag är knappast ensam om att tycka så!
söndag 19 mars 2017
SNÄLLHET
Några synonymer till snäll är fridsam, reko och välmenande. Jag skulle alltid vilja vara välmenande eller snäll. Men tyvärr fungerar det inte så i verkliga livet. Ibland måste man ta till hårdnyporna. Möta hårt mot hårt. Att försvara sig. Men för den saken skull behöver man inte lägga sig på samma låga nivå. Utan mera markera. Hit men inte längre. Det gäller att veta vem man kan vara snäll mot och inte.
Jag har dock blivit snabbare att klippa med energitjuvar eller de som inte har något roligare för sig än att vara elak. När jag var yngre kanske jag funderade på vad denna, en elak hade sagt. Men idag klipper jag omgående. Då jag vet vad jag vill och hur jag vill ha det, blir det inte så svårt. Tror det är en övningssak. Numera söker jag ännu mer medvetet till de som är redan från början välmenande eller då snälla människor.
Som chef eller ledare så måste man väl ändå i sitt kravställande kunna kombinera snällhet med empati i sin ledarstil? Ännu ett intressant ämne enligt mig. Har bevittnat skräckexempel på ledarstil i fitnessbranschen? Som tydligen tror att det lönar sig att ta till piskan, elakhet, skrämselmetoder eller rent utsagt mobbning? Någon form av diktatorledarstil! Idag skulle jag kalla det för trakassering, hot och ofredande efter 15 år i branschen, slutade 2011 . “Men vad gör de?” Har tankarna då gått, när jag har observerat detta. Ett beteende som jag helt tagit avstånd ifrån och ifrån dem som utövat det.
fredag 22 januari 2016
ÅLDERSFIXERING?
lördag 11 april 2015
BEHÖVER HJÄRNSTIMULANS
En dag ska jag nog skriva den där D-uppsatsen i beteendevetenskap och ta ut den där Magister examen. När jag går i pension typ. 😉 Skulle då vilja fördjupa mig mer i grupper och ledarskap. Min C-uppsats handlar om grupptrycksprocesser. Man valde då mellan ämnena sociologi, psykologi och pedagogik. Mitt huvudämnet var som sagt pedagogik med inriktning i grupprocesser. Även läst sociologi och snuddat vid grupp psykologi. Det har funnits ett exemplar på pedagogiska institutionens bibliotek. Om man vill läsa den men de kan ha flyttat på dem?!
Min handledare (när jag skrev C-uppsats på ca 40 sidor) var psykolog, forskare och respekterad lärare på pedagogen. Var även instruktör i gruppträning och driver även ett erkänt företag som är specialiserad i att göra lämplighetstester till tilltänkta bla avancerade positioner.
Har ett behov att använda hjärnan, behöver hjärnstimulans! Vill lära mig nytt! Vill gärna läsa mer “ren” psykologi, har som sagt mest snuddat vid social och grupp psykologi. Även juridisk översiktskurs är bra ha kunskaper i eller kommunikativt ledarskap.
torsdag 4 december 2014
LISTOR
Jag har alltid kört med listor typ för dagen, veckan, månad, var jag vill vara om ett år och om tre år! Alltså när jag sätter mål. Det brukar fungera. Tyvärr har jag även en sån där svart lista (som uppkom 1999/00) där de har hamnat som behandlat mig illa helt obefogat! När jag var kring 20 år skrev jag en göra lista som jag har bockat av. Idag har jag såklart några nya mål.
De fåtal som sett hela mitt CV har kommentaren varit “vem är du?” och “när har du hunnit andas?” Men då har jag ändå jobbat sedan jag varit 13 år och gjort det mesta parallellt. Är bäst under press! Men. Tror jag aldrig varit så produktiv när det var som värst under hell åren 2000-06. Även fast jag nu har lämnat det bakom mig kommer jag aldrig att glömma! Nu när det har börjat igen 2014 kan man undra tar det aldrig slut? Idag sitter jag dessutom på information om vad som pågår som jag inte hade förra gången. Hur som helst 2002-04 satt jag mig på skolbänken igen. Det var en tillfällig lösning och även mitt sätt att markera! Pluggade 200%, jobbade extra och körde klasser.
Detta var vad jag utbildade mig inom och rodde även hem allt:
2002-03 Friskvårdsterapeut heltid 1 år, på Sverige hälsan.
2003 1 termin deltid projektledning, på Alma folkhögskola.
2002 Kreativt skrivande 10 p i finska på Stockholms universitet med en grupp finska journalister/skribenter.
2003 Jag lade fram min C-uppsats på min beteendevetenskapliga universitetsutbildning på Stockholm universitet som jag var klar med Juni 1999. Det ska finnas ett expemplar på pedagogiska institutionen på biblioteket, om man vill läsa den. Jag skrev om grupptrycksprocesser och den är på ca 40 sidor.
2003 Dans/rörelse 5 p, Klinisk medicin 5 p, Idrottsmedicin 5 p på Umeå universitet sommaren 2003. Så körde jag klasser i några veckor på ett gym som hette USM som ligger centralt i Umeå.
2004 Retorik en termin på Södertörns högskola (var dock mycket missnöjd med kursen).
2004 Styrketräningsinstruktörsutbildning 100 timmar på S.S.I.F.
Så läste jag även en intensivkurs i spanska grundkurs nivå på Åsö gymnasium som jag sedan tentade av muntligt 2002. Hur klarade jag det? Så gick jag en bokföringskurs en termin tror det var 2002. Kommer dock inte ihåg så mycket av den kursen för tyckte det var fruktansvärt tråkigt. Det är något jag får överlämna till en kunnig och som tycker det är kul. 🙂 Vilket jag kommer att behöva då jag planerar att starta företag igen.
Nu så här i efterhand, hur orkade jag? Tanke på de samvetslösa hemskheter jag blev utsatt för. Vinnarinstinkten tog väl över? Är så tacksam att jag besitter den egenskapen. Men hur mycket vinnarskalle och stark man än är, ingen orkar stånga sig blodig hur många år som helst! Eller leva “dubbelliv” eller ett “parallellt liv” för jag blev tvungen till det, alltså att leva “dubbelliv”. För att skydda mig, mina nära och min nära omgivning. Man fick tro vad man ville om det andra påhittade “livet” alltså påhitterierna, bara man inte kom i närheten att mitt riktiga liv och min riktiga person. En dag kommer ändå sanningen upp på ytan, resonerade jag. Då får jag min upprättelse! Men den upprättelsen har fortfarande inte skett? Att vara tvungen att vara tre steg före hela tiden, det är väldigt energikrävande.
År 2012 var dock ett mycket bra år. Alltså på makronivå, fick som jag ville i mycket! Sådär att jag måste nästan nypa mig i armen. Det GODA vinner alltid i slutändan eller kanske är det bara god KARMA?! 🙂 Det tror jag fortfarande på, att det goda och ljusa vinner i slutändan. På mikronivå, det personliga planet nådde jag dock inte målen hela vägen.
måndag 4 augusti 2014
7 DAGARS MENTAL DIET
fredag 11 juli 2014
BLODGIVARE
söndag 8 juni 2014
ALLA ÄR LIKA MYCKET VÄRDA
Min grundmänniskosyn är att alla är lika mycket värda. Något som alla borde tycka men så är det tyvärr inte. Men vi är alla olika. Unika individer. Jag bryr mig inte om hur man ser ut, var man kommer ifrån, vilken religion man har eller hur man är lagd. Var man bor eller vilka titlar man har. När jag tänker tillbaka så har jag alltid först utgått från människan. “Tittar” alltid först på hur man är som individ och medmänniska.
Första mötet med en människa, jag aldrig har träffat förut behandlar jag med respekt. Jag är uppfostrad så. Men om människan mittemot inte är värd det, behandlar mig illa utan anledning. Då är det något helt annat (syftar då på vuxenvärlden såklart). Jag kan försvarar mig och kan vara rätt vass. Kan ge svar på tal. Men enbart i försvar, inte för att vara elak. Att vara elak har aldrig varit min grej. Det är en egenskap som jag tycker väldigt illa om, de som besitter den. Jag kan försvara mig hårt. För att markera, för att hålla elakingarna borta från mig.
En av mina starkaste egenskaper, utgår då från erfarenhet, är att jag har en bra människokännedom. Så är jag på det även utbildad i beteendevetenskap som jag nämnt tidigare. Men iallafall har haft en enorm nytta av den egenskapen i bla utlandsjobb och även i andra sammanhang. Hur ofta har jag inte tänkt tanken, när någon har tagit helt fel på någon person. “Hur kunde hon eller han inte se igenom det?” Eller “vad var det jag sa!”
Jag har alltid varit fascinerad av varför andra gör som de gör! Alltid varit nyfiken på andra kulturer och tycker det är intressant att lyssna på andra människor med helt andra erfarenheter. Det innebär inte alltid att jag håller med, tycker som den andra. Men så länge det finns en ömsesidig respekt gör det inget. Man lär sig alltid något genom att lyssna på andra som är olik mig själv.
Men måste ändå påpeka att jag lyfter hatten till de som har lyckas skapa sig ett framgångsrikt liv, på flera plan. Som ekonomiskt, titlar, de personliga m.m. och på det är även god genuin människa och medmänniska! Hjärtat finns där. Mer sånt. De är bra föredömen enligt mig. Även människor som haft hemska livsöden och skapat sig ett framgångsrikt liv. De är hjältar i mina ögon! Skulle kunna sitta en vecka och lyssna på dessa individers storys! 🙂
tisdag 11 februari 2014
PERSONLIG MEN ALDRIG PRIVAT
tisdag 6 augusti 2013
BÖRJADE JOBBA SOM LÄRARE
Efter att jag satt in min CV någonstans, (AMS tror jag det var) sista året på universitetet tog en skola kontakt och frågade om jag ville ta ett lärarvikariat! Den vägen är det. Det var våren 1999 och det var inte riktigt min plan från början. Skulle söka jobb som utredare var tanken. Men inte så långt därefter var jag nerringd. Man skapar sig väl ett gott “rykte”. Ett tag var jag så nerringd att det nästan blev pinsamt. Först till kvarn typ. 🙂
När jag började jobba som lärare kände jag mig hemma direkt i miljön. Då jag vill jobba med människor och älskar att lära ut. Vill göra skillnad. Så jag har jobbat som lärare i ca 7 år om man slår samman åren. Först mellan 1999-2002 sedan mellan 2006-2010. Det blev mest idrott, även stödlärare i engelska och svenska. Från heltid till deltid, även som springvikarie då och då. Jag har även haft vikariat som varat en termin. Det blev även att jobba (ca) en termin i Göteborg hösten 2000 (dit åkte jag pga hemskheterna de utsatte mig för, behövde komma ifrån det). På den skolan i Göteborg var det riktiga eldsjälar till lärare, en grym lärarkår som hade stenkoll på allt som hände i skolan.
Trots att jag har läst en massa pedagogik är jag inte behörig lärare, är alltså inte pedagog. Min universitetsutbildning är forskningsinriktad inom beteendevetenskap. Kunde på den tiden läst till ytterligare två terminer för att bli behörig. Men det var inte riktigt min ambition just då. De har dock flyttat lärarhögskolan till Pedagogiska institutet på Stockholms universitet, där jag gick. Jag har alltså en Fil. Kand och någon gång kanske jag även avslutar min Fil. Magister eller idag heter det väl bara Magister. Det innebär att skriva en D-uppsats, det är vad jag har kvar.
Min kompetens är gruppdynamiker, grupprocesser och beteendepedagogik. Nog har jag haft användning av det när jag har undervisat grupper. Tror jag har lättare att uppmärksamma mobbningstendenser. När jag har observerat det vet jag hur jag ska göra för att höja toleranströskeln i en grupp. Mitt beteende, vad jag säger och vad jag gör speglar av sig på gruppen. Men mer än så tänker jag inte dela med mig. Smarta lärare har förstått att använda min kompetens då de har ringt in mig till stökiga klasser ganska ofta. (Nej jag är inte bara en söt liten tjej. Nej jag är inte skör, jag tål en hel del. De känner inte till min bakgrund och person. Man har aldrig ens verkat vara intresserad av att veta, utan tjatar hela tiden om att jag är något annat som inte är jag).
Har bla jobbat på Adolf Fredriks musik skola. De tog kontakt med mig för en intervju och efter det började jag vikariera bla i idrott perioder hit och dit. Där finns det motiverade, snälla, självgående elever med grymma sångröster.
I Rinkeby var det en skola som jag blev väldigt imponerad av lärarkåren. Är annars ganska svårimponerad. Känner man till min riktiga bakgrund kanske man förstår varför.